核心原则：形式即语义。监控行是只读仪表（连续、被动）；键盘锁定/防休眠是主动开关。 两者必须用不同控件语言、并在信息架构上分区——这正是 macOS 控制中心的做法。下面每个方案都放在真实面板语境里，点击工具可切换「点亮态」。